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Le moment tant redouté par les futures mamans... la grossesse est un voyage magnifique auquel les femmes enceintes embarquent avec très grand plaisir. Cependant, au cours de ce beau voyage, elles vont faire face à quelques turbulences, notamment : les vergetures de grossesse.
Les vergetures de grossesse sont relativement fréquentes chez la future maman, elles touchent environ 80% à 90% des femmes enceintes... dur dur d'y échapper. 🥴
Ces vergetures sont dues à un étirement de la peau, le petit bébé grandit et pousse pousse sur le petit bidou tout au long de la grossesse. Ainsi, logiquement, lorsque le corps prend beaucoup de poids relativement vite, la peau se fissure et voici, les fameuses vergetures, qui font leur apparition. Elles peuvent apparaître sur différentes zones : les seins, le ventre, le dos et les fesses. N'hésitez pas à porter des tenues totalement adaptés à votre corps, des vêtements de grossesse évolutifs à votre corps.
Avant toute chose, il faut savoir qu'il existe deux sortes de vergetures :
- Les blanches : malheureusement, il n'y a plus rien à faire pour les traiter de manière naturelle. En revanche, vous pouvez les assumer et en être totalement fière. Ces vergetures racontent votre histoire. Soyez fières d'avoir ces vergetures, soyez fières de votre histoire, soyez fières de vous. ♡
- Les rosées : si vos vergetures sont plutôt roses ou violettes, il est encore temps pour vous de les traiter, car elles sont dans la phase inflammatoire. Cependant, il est toujours difficile de faire disparaître totalement des vergetures, mais vous pouvez néanmoins les atténuer.
Malgré tous vos efforts, aucune méthode ne permet de prévenir à 100% les vergetures de grossesse, mais voici tout de même quelques astuces sur cet article qui permettront de mettre le plus de chances de votre côté. 🍀
Tout d'abord, mon premier conseil l'hydratation, afin de prévenir leur apparition. En effet, je vous conseillerais de vous appliquer une huile quotidiennement sur les zones à risques tout le long de votre grossesse. L'huile WELEDA est très bien et très recommandée. L'application quotidienne d'une huile anti-vergetures va permettre de redonner un boost à votre peau, d'augmenter l'élasticité et de favoriser la régénération. Il faut appliquer l'huile dès de le début de la grossesse, mais également jusqu'au 5 mois minimum du bébé. La prévention, c'est la clé. 🔑
Ensuite, la manière dont vous allez appliquer votre huile est également très importante. En effet, pour de meilleurs résultats, je vous suggère d'appliquer votre huile en sortant de la douche et en pratiquant des mouvement circulaires afin de favoriser la micro-circulation. N'hésitez pas à regarder des vidéos sur internet pour pratiquer le palper-rouler, très apprécié par les futures mamans, cela permet de favoriser la production des fibres collagènes. Ou bien, prenez rendez-vous chez un professionnel pour qu'il puisse exercer cette méthode directement sur vous de manière plus professionnelle et approfondie. Vous méritez de vous accorder des petits moments de détente pendant la grossesse. 💆♀️ Ainsi que, des robes de grossesse qui vous font totalement plaisir.
De plus, il est vivement déconseillé de vous exposer au soleil, même si c'est votre passe-temps préféré l'été. Il faut vraiment éviter le soleil surtout aux heures où l'ensoleillement est le plus important et que les rayons du soleil sont les plus nocifs. De plus, pendant la grossesse, le soleil n'est pas spécialement votre meilleur ami. En effet, il rendra vos vergetures plus foncées mais il y a également des chances pour que la future maman se retrouve avec un masque de grossesse. Le soleil pendant la grossesse on l'évite. 🌤️
Enfin, prenez de bonnes habitudes dès le début de votre grossesse. Il est important pour vous, votre peau et bébé, de bien manger et de très bien s'hydrater. L'eau est primordiale pour votre corps, elle va permettre de fortifier vos cellules et de nettoyer votre corps. Pratiquez une activité physique régulière afin de stimuler au maximum la circulation sanguine dans votre corps. Et, si vous pouvez, remplacer votre gel douche par un gel gommant, au moins une fois par semaine afin d'éliminer les peaux mortes et de régénérer la peau. Pensez à porter des petits pulls de grossesse bien chauds pour vous apporter un maximum de réconfort.
Pour conclure, vous portez la vie, vous mettez au monde un petit être qui est là grâce à vous (et papa bien-sûr...), vous donnez la vie alors les vergetures de grossesse, on s'en moque! Vous êtes et serez une femme forte, belle, bienveillante avec ou sans vergetures. Assumez-vous et aimez-vous comme vous êtes, des mamans rayonnantes et exceptionnelles. ♡