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Vous êtes partis pour un long voyage de neuf mois avec votre petit bébé, mais pendant ce très beau voyage, vous avez envie de découvrir d'autres paysages et de partir à l'aventure entre amies, en famille ou avec le futur papa. Partir en vacances pendant la grossesse, c'est possible sans aucun problème, suivant les mois et votre état de grossesse, toujours à confirmer avec votre médecin. 🧳
Le premier trimestre :
Pendant les premiers mois de grossesse, vous pouvez partir facilement en vacances sans avoir forcément de contre-indications de la part de votre médecin, sauf grossesse à risque ou très surveillée. Pendant le premier mois de grossesse, pas de changements physiques ni physiologiques pour vous, donc vous pouvez voyager tranquillement sans aucun risque pour la croissance de votre petite merveille. En revanche, une fois arrivée au deuxième et troisième mois de grossesse, les journées se compliquent un petit peu : l'embryon grandit tous les jours un peu plus, et vous allez vous retrouver chaque jour un peu plus fatiguée. Sans oublier, les fameuses nausées de grossesse, les sautes d'humeur, les crampes d'estomac, à savoir que ces symptômes seront multipliés dans l'avion. De plus, votre utérus grandit donc il a tendance à faire une petite pression sur votre vessie. Vous avez envie d'uriner très souvent donc pensez à prendre un siège côté allée, ce sera bien plus pratique pendant le vol, si vous souhaitez vous déplacer régulièrement. Donc pendant le deuxième et troisième mois de grossesse, il est vivement conseillé de voyager sans avoir à prendre l'avion, car sinon vous risquez de passer un moment fort désagréable en l'air et les symptômes risquent de rendre votre vol inconfortable et interminable. 🤢
Avec les nausées ou encore les crampes d'estomac pendant ce premier trimestre, il vous faut des vêtements de grossesse totalement confortables.
Le deuxième trimestre :
Ce trimestre est votre meilleur moment pour voyager pendant la grossesse. En effet, vous êtes de moins en moins fatiguées et les nausées (pour la majorité) commencent déjà à disparaître. De plus, votre ventre n'est pas trop grand pour l'instant, vous voilà en pleine santé et en pleine forme pour partir à l'aventure. Pendant le quatrième mois de grossesse, vous brilliez de mille feux, vous vous sentez très bien et êtes prêtes à partir en voyage. Vos ongles, vos cheveux et votre peau sont en plein épanouissement également.🤩 C'est le moment parfait pour faire le voyage que vous avez envie, profitez-en ! Pensez à bien vous hydrater, l'eau deviendra très vite votre meilleure amie, et n'oubliez pas de bien marcher pour éviter la sensation des jambes lourdes pendant votre trajet. Pendant le cinquième mois de grossesse, la future maman peut partir l'esprit tranquille, pensez à réserver un siège avec de l'espace si vous partez en avion pour pouvoir étendre et dégourdir un minimum vos jambes. Pendant ces deux mois, bébé peut danser et bouger à n'importe quel moment, alors dès que vous avez un moment, reposez-vous. Pendant le sixième mois de grossesse, les futures mamans peuvent prendre l'avion sans problème, sauf contre-indication du médecin. Normalement à partir de ce stade-là de la grossesse, votre ventre a relativement poussé et cela peut devenir moins confortable dans l'avion, assurez-vous toujours de réserver un siège avec plus de place que la normale. De plus, qui dit sixième mois de grossesse, dit aussi arrivée des fameuses bouffées de chaleur, qui vous font transpirer d'un coup, et hop un coup de froid, et rebelote à nouveau, un coup de chaud et une forte transpiration. 🌡️ Ces bouffées de chaleur pendant la grossesse sont incontrôlables donc il faut éviter des vêtements trop "étouffants" et chauds, et privilégiez des vêtements amples et plutôt légers. Pendant ce deuxième trimestre de grossesse, vous pouvez prendre l'avion sans aucun problème, veillez à ne pas être trop loin des toilettes, à avoir assez de place dans votre siège et essayez de faire quelques pas entre l'avant et l'arrière de l'avion pour pouvoir vous dégourdir les jambes au maximum et favoriser la circulation sanguine.
Pour ce deuxième trimestre, l'avion est votre ami alors n'hésitez pas à prendre des petits pulls de grossesse doux et chauds car pendant le trajet vous risquez d'avoir un peu froid.
Le troisième trimestre :
Pendant ces trois derniers mois, vous allez prendre un peu plus de poids que les dernières semaines, vous allez vous sentir plus fatiguées et aurez besoin d'un repos incroyable car dans quelques semaines / mois vous allez rencontrer l'amour de votre vie, et votre énergie devra être au maximum.🤱 Cependant, vous pourrez toujours partir en vacances et faire de jolis petits voyages, à condition que ce soit des voyages qui rimes avec tranquillité et sérénité. Pendant le septième mois de grossesse, vous pourrez toujours prendre l'avion, cela ne représente aucun risque, ni pour vous ni pour votre bébé. Il faudra tout de même vérifier avec votre médecin. Comme pour les précédents mois, essayez de réserver une place confortable et assez grande pour pouvoir étendre vos jambes, buvez de l'eau, respirez fort, tout va très bien se passer. En ce qui concerne le huitième et le neuvième mois de grossesse, si vous souhaitez prendre un billet d'avion, il vous faut l'autorisation de votre médecin. "L'OMS déconseille les voyages en avion après la 36e semaine de grossesse." N'hésitez pas à regarder les conditions mises en place par votre compagnie aérienne.✈️
N'hésitez pas à porter des combinaisons de grossesse, c'est ultra pratique et confortable pour le trajet.
Un accouchement de manière prématuré peut toujours arriver, donc pendant les deux derniers mois, il est vivement conseillé de rester les pieds sur terre.
Faites-vous confiance et partez l'esprit tranquille avant la rencontre avec bébé et profitez pour lui prendre pleins de petits accessoires pour bébé ! Bon voyage 🏖️